یک متخصص پوست با تاکید براین که عفونت یا بیماری ناخن با تحمیل درد طاقت فرسا آسایش بیماران را از بین خواهد برد، افزود: باکتری ها، قارچ ها، ویروس ها، عوامل شیمیایی و فیزیکی از جمله عوامل ابتلا به بیماری های شایع ناخن است که فرد را دچار عفونت و درد بسیار شدیدی می کند که این عفونت در ناخن پا شایع تر از ناخن دست است.

می دانید برقراری روابط زناشویی با همسر می تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج ها داشته باشد؟ حتما شما هم با خودتان فکر کرده اید مکانیسم فعالیت جنسی بدن تنها برای تولیدمثل نیست و مسلما بعد از رابطه با همسرتان تغییرات مثبتی را در خودتان یا او حس کرده اید...

ماهیچه‌های بدن، با لرزیدن و منقبض شدن در سرما بدن را گرم نگه می‌دارند. اما حتی اگر منقبض هم نشوند، باز به حفظ تعادل دمای بدن کمک می‌کنند و از افزایش وزن و چاقی جلوگیری می‌کنند.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که بسیاری از لوازم مدرسه، حاوی حدی از نوعی ماده‌ شیمیایی هستند که چندین برابر میزانی است که در صنعت اسباب‌بازی، ‌سمی و ممنوعه محسوب می‌شود.

مطالعه تازه‌ای نشان می‌دهد عطسه کردن نقش مهمی را در افزایش سرعت حرکت مژک‌های موجود در سطح حفره‌های بینی و سینوس‌ها و خارج کردن ذرات خارجی از مجاری تنفسی بازی کند که در مبتلایان به سینوزیت کمرنگ شده است.

 مصرف صحیح داروها

-قبل از مصرف هر دارو به نام دارو و مطالب توصیه شده بر روی بسته بندی دارو و بروشور داخل جعبه توجه نمایید.

-روش صحیح مصرف دارو،به ویژه اشکال دارویی نا آشنا را از پزشک یا داروساز جویا شده واز مصرف خودسرانه و ناآگاهانه دارو و توصیه آن به دیگران اکیداً خوداری کنید.

بسیاری از میوه‌هایی که امروز می‌خوریم تا همین ۱۰-۱۵ سال پیش میوه‌های لوکس و گرانی بودند که شاید سالی یکبار می‌خریدیم. کیوی، موز، آناناس و نارگیل خاطرات بامزه‌ای را در ذهن سال‌های جنگ و بعد از آن به یادمان می‌آورد. اگرچه خرید و مصرف این میوه‌ها دیگر چنین خاطره‌هایی را به یادمان نمی‌آورد، اما میوه‌هایی هم هستند که تبدیل به نوستالژی شده‌اند. هندوانه یکی از این میوه‌ها و شاید نوستالژیک‌ترین میوه برای همه ماست. هندوانه یعنی عصرهای تابستان، یعنی خانه مادربزرگ و نقاشی‌های قهوه‌خانه‌ای. اما این‌ همه داستان هندوانه نیست. هندوانه منبعی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند از آن یک جادوی سلامتی بسازد.

 شلیل میوه‌ای سرشار از ویتامین‌، آنتی اکسیدان، فلاوونوئیدها و پتاسیم است. این میوه یک محافظ عالی در مقابل گرمازدگی است. از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند و یک تقویت‌کننده عالی برای سیستم ایمنی بدن است.

این میوه پرطرفدار از قدیمی‌ترین میوه‌های بومی آسیا بوده است. شلیل در ایران باستان هم کشت می‌شده از این رو نام علمی آن Prunus persica یا آلوی فارسی است.

برای ما ایرانی‌ها تا همین چند سال پیش کرفس یک سبزی خورشی بود، تا اینکه خاصیت این سبزی در سوزاندن چربی‌ها کشف شد. پای این سبزی به آبمیوه‌فروشی‌ها باز شد و حالا جایگاه خودش را در رژیم غذایی خانواده‌ها باز کرده است. اما کرفس فقط به درد کسانی که می‌خواهند وزن خود را کم کنند نمی‌خورد. این سبزی می‌تواند نقش یک داروی همه کاره را بازی کند. از سرماخوردگی تا رماتیسم، با هر بیماری سراغ این سبزی بروید درمانی در آستین دارد که کف دستتان بگذارد.

از میان تمام روشهای بهبود سلامت فیزیکی و روانی، تمرینات ورزشی ساده‌ترین و در عین حال موثرترین روش‌ها هستند. هر حرکت ورزشی که در روز انجام می‌دهید، شما را یک قدم از افسردگی و استرس دور و به شادی و سلامت جسمی نزدیک می‌کند. برداشتن این چند قدم نیازی به تناسب اندام، سن و سال و سلامت جسمی خاصی ندارد. بدون توجه به سن، محدودیت‌های سلامت و یا سطح تناسب اندام، راه‌های لذت بخشی در تمرینات فیزیکی برای رسیدن به احساس شادابی روزانه وجود دارد.

 نا به نتایج تحقیقی که به تازگی انتشار یافته مصرف‌کنندگان جوان مشتقات شاه‌دانه (Cannabis) در معرض خطر کاهش ضریب هوشی قرار دارند.

این پژوهش با مطالعه ١٠٠٠ نفر در نیوزیلند انجام شده است.

 تحقیقات تازه دانشمندان بر این موضوع که برخی مشکلات روحی و اختلالات ژنتیکی ممکن است با بچه دار شدن مردان در سنین بالا مرتبط باشد، صحه می گذارد.

یک گروه تحقیقاتی در ایسلند دریافته است تعداد موتاسیون یا جهش های ژنی در فرزندان در ارتباط مستقیم با سن پدر است.

یک متخصص پوست و مو با تاکید بر نقش بیماری های عصبی و استرس در افزایش ریزش مو، افزود: بیماری های عفونی مثل سل، تب های طولانی، عمل های جراحی و بیهوشی از جمله مواردی هستند که زمینه ریزش مو را فراهم می کنند.

هر رنگی برای خودش شخصیت منحصر به فردی داره، مثلا اتاق خوابی که بنقش است مطمئنا فرق داره با اتاقی که آبی روشن است. اگه بدونیم شخصیت هر رنگ چی هستش، می تونیم هارمونی بهتری تو محیط زندگیمون به وجود بیاریم و سطح زندگیمون رو بالاتر ببریم.

کودکان سرطانی زیادی در حال مرگ هستند که تنها چیزی که نیاز دارند خونی با تطابق ژنتیکی است و به طور حتم خون بند ناف بهترین گزینه است.

رییس بانک خون بند ناف پژوهشگاه رویان گفت: اهدای خون بند ناف به کودکان سرطانی موجب نجات آن‌ها ازمرگ می‌شود.

گرچه فصل گرما رو به پایان می رود، اما خورشید در کشورهایی که مختصات جغرافیایی شبیه به ایران دارند، همچنان می درخشد و می سوزاند . اما این آفتاب جانبخش که ممد حیات است و هر رشته نورش مفرح ذات، اگر در برابر آن از خود مراقبت نکنیم، چنان ردپایی بر پوست و چشم ما باقی می گذارد، که اغلب اوقات یا جبران کردنی نیست یا جبرانش به سادگی ممکن نیست. نور خورشید، بدون حفاظ مناسب، پوست را چروک و بیمار و چشم را کم سو می کند.

اوتیسم یک اختلال پیچیده و چند وجهی تکامل ذهنی است. این بیماری دربرگیرنده طیف وسیعی از نا تواناییهایی است که با کاهش قدرت یادگیری و تاخیر رشد و تکامل ذهنی کودک همراه است. در کودک مبتلا، علائم واضح بیماری به طور معمول در حدود ۳ سالگی بارز می شود. اما علامت های ابتدایی که غالبأ موجب ظن اطرافیان به وضعیت غیرطبیعی کودک می شود، زودتر و معمولأ حدود ۱۸ ماهگی بروز می کند. این علائم شامل؛ بی توجهی کودک به نگاه های آشنا و بی تفاوتی او به کلام و ابراز محبت دیگران است. لازم به ذکر است که علائم بیماری و شدت ناتوانی که در آینده ایجاد می کند از فرد به فرد متفاوت است.

دانشمندان استرالیایی امیدوارند با مطالعه افرادی که نسبت به بیماری مالاریا ایمنی پیدا کرده اند، واکسنی برای مبارزه با این بیماری تولید کنند.

روزنامه نیویورک تایمز اخیراً در یادداشتی به قلم دورین کارواجال، گزارشگر روزنامه نیویورک تایمز و اینترنشنال هرالد تریبیون به بررسی حافظه تاریخی و نقش ژنتیک در به یاد آوردن تاریخ و گذشته نیاکان و انتقال موروثی آن پرداخته است.

بِ- ثِ – ژ BCG یا واکسن سل یکی از قدیمی ترین واکسن های تولید شده توسط پزشکان و پژوهشگران علوم بهداشتی است که برای پیشگیری از ابتلا به سل به کار می رود. اما این واکسن شناخته شده و پر کاربرد؛ پس از ۸۰ سال که از عمرش می گذرد، مورد مصرف جدیدی پیدا کرده است؛ درمان دیابت نوع یک یا دیابت جوانان.

 از روزی که لوییز براون، اولین کودکی که نطفه اش نه در خلوت و تاریکی خانه پدری، که در سایه نورافکن خبرگزاری ها و هیاهوی رسانه ها در آزمایشگاه خلق و متولد شد، سی و چهار سال می گذرد.

تلاش دکتر رابرت ادواردز واسطه خلقت این کودک یگانه، برای او جایزه نوبل به ارمغان آورد و برای پنج میلیون زوج فرزندانی که آرزومند آن بودند.

استحمام گرم وغوطه خوردن در وان آبی که نمک های معدنی به آن افزوده شده، قاعدتأ تجربه دلچسبی است که می‌تواند خستگی یک روز طولانی و پر مشغله را از تن به در کند. استفاده از نمک های حمام یادگار دوران باستان است و از هزاره های قبل از میلاد تا همین چند سال پیش، اولین تصویری که به ذهن می آورد همسر یک امپراطور خفته در آب بود، اما از چند سال پیش ورق برگشته است، در این سال ها نمک حمام؛ نام یک ماده شیمیایی خطرناك است که مصرف کنندگان خود را به مجنونی آدم خوار بدل می کند که اگر زنده بمانند در حالتی آمیخته از تهاجم و توهم با چنگ و دندان و ناخن و كارد، صورت و شكم و خرخرهء خود یا دیگری را پاره می کنند.

شاید تعجب کنید اگر بدانید، هیچ جایی از بدن آدمیزاد پاک و عاری از میکرب نیست و حتی سالم ترین آدم ها چندین هزار نوع میکرب مختلف روی پوست و مخاط بینی و دهان و دستگاه گوارش و خلاصه همه جای بدنشان دارند. البته همزیستی مسالمت آمیز ما با میکرب ها مسئله جدیدی نیست، فقط تنوع و تکثر گونه های میکربی و نحوه پراکندگی آنها بر بدن انسان بود که موجب حیرت دانشمندان آمریکایی مسئول پروژه بزرگ «تهیه نقشه پراکندگی و شناسنامه جامع میکرب های انسانی» شده است.

احساس خواب آلودگی و کندی ذهن، پدیده ای است که بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان را مستأصل می کند. برخی برای غلبه بر این حالت به سمت مواد کافئین دار مثل قهوه یا چای می روند و با تصور اینکه قند خونشان پایین است، مقادیر زیادی شکر یا افزودنی های شیرین به نوشیدنی خود اضافه می کنند. اثر آنی این ترکیبات مطابق میل آنهاست؛ احساس شادابی، اما حقیقت این است که احساس خواب آلودگی این افراد دلیلی دیگری دارد که چای و قهوه شیرین درمان آن نیست.

 در پنجم ماه ژوئن ۱۹۸۱ تاریخ علم پزشکی با نام یک بیماری همراه شد که تمام دستاوردهای پیش از خود را به چالش کشید؛ بیماری ایدز.

جهان همراه با ایدز روزهایی مملو از شکست و معجزه راپشت سر گذاشته است. مرگ تلخ و زودرس ۵ مرد گمنام همجنسگرا، ابتدا گرد بهت و ماتم را بر چهرۀ شاد نیویورک و سانفرانسیسکو نشاند و سپس تا دورترین نقاط جهان رفت و جان بیش از ۳۰ ملیون نفر را گرفت.

ماده مخدر و روانگردان نمک حمام Bath Salts Drugsچیست و چرا روی انسانها اثرات عجیب می گذارد و انها را تبدیل به قاتل و ادم خوار (زامبی ) می کند و این ماده مخدر را چه کسی ساخته است و ایا قبلا به صورت دارو از نمک حمام Bath Salts Drugsاستفاده می شده است یا نه ؟

این روزها بازار مواد مخدر صنعتی روانگردان در جهان داغ داغ است و هر روز انواع جدیدی از مواد مخدر روانگردان صنعتی وارد بازار می شود

ماده روانگردان MDPV (متیل اندوکسی پیرووالرون ) ماده اصلی و رایج اکثر مواد مخدر روانگردان جدید است

وقتي كه جريان خون به يك يا چند رگ قلب كاهش يا قطع ميشود در نتيجه خون واكسيژن به طور كافي به بخشي از قلب نمي رسد وسكته ايجاد مي شود.

علامتهاي سكته قلبي

مترجم: عنایت الله صفرزایی دانشجوی ترم هشتم پرستاری، دانشکده پرستاری ایرانشهر

قلب انسان دارای دو حفره فوقانی و دو حفره پایینی است. حفره های بالایی دهلیز چپ و دهلیز راست نامیده می شود .دو حفره پایینی، بطن چپ و بطن راست هستند. هنگامی که دو حفره فوقانی( دهلیزها) دچار انقباضات شدید و نامنظم میشوند، بیمار فیبریلاسیون دهلیزی دارد.

مقدمه:

مهمترين دليل فراواني بيماران قلبي در ايران تغذيه نامناسب، كم‌تحركي و چاقي و استعمال دخانيات مي‌باشد. امروز مردم مي‌دانند كه نبايد سيگار بكشند غذاهاي پرچربي، پرنمك و شيرين بخورند و ورزش كردن را فراموش نكنند ولي به رغم اين تنها يك دهم آنها به اين هشدارها توجه مي‌كنند.ما تاكنون نتوانسته‌ايم انسانها را به مبارزه و مخالفت با اين رفتار ترغيب و تشويق كرده و پويايي در آن ايجاد كنيم اين موضوع بسيار مهمي است كه ما به انسانها بايستي بياموزيم كه چگونه با تغيير رفتار در زندگي روزمره مي‌توان با هزينه كم ولي منظم يك زندگي سالم داشت گرچه آموزش و ترغيب اين مسائل به انسانها مفيد است ولي كافي نيست بايستي بر بهبود ارائه خدمات دولتي و اجتماعي تاكيد كرد امروز در شهرها و خيابانها پر از وسايط نقليه شده و حركت آزاد مردم نيز تنگ‌تر شده و هوا هم آلوده‌تر شده است ديگر نمي‌توان از انسانها خواست با صرف هزينه گزاف در مكانهاي ويژه به ورزش بپردازند.

بيماري قلبي و سكته مغزي مسئول 17.1 ميليون مرگ در سال و بار فزاينده در كشورهاي با درآمد پايين و متوسط ( 82 درصد مرگ ها در اين كشورها اتفاق مي افتد) هستند.حداقل 80 درصد از اين مرگ های زودرس از طریق رژیم غذایی سالم ، فعالیت بدنی منظم و اجتناب از دخانیات قابل پیشگیری هستند.

راديوگرافي از قفسه سينه چيست؟

CXR رايج ترين آزمون تشخيصي راديوگرافي است. تصوير قفسه صدري تصاويري از قلب، ريتين، راههاي هوايي، عروق خوني و استخوانهاي مهره قفسه سينه به ما مي دهد.

پرتوبرداري با اشعه ايكس يك آزمون پزشكي غير تهاجمي است كه به پزشك در تشخيص و درمان وضعيت هاي درمان كمك مي كند. تصويربرداري با اشعه ايكس است كه شامل تحت تشعشع قرار دادن قسمتي از بدن با دزي كوچك از پرتوهاي يونيزان به منظور توليد تصويري از داخل بدن است. پرتوهاي ايكس قديمي ترين و رايج ترين ابزار براي تصويربرداري پزشكي است.

نویسنده: حسن شریفی

نارسايي قلب كه اغلب نارسايي احتقاني قلب (CHF) نيز ناميده مي شود، وضعيتي است كه در آن قلب قادر به پمپ خون براي تامين نياز بافتها به اكسيژن و مواد غذايي نمي باشد. اما واژه CHFگمراه كننده به دليل وجود تجربه احتقان ريه و محيطي ناشي از نارسايي قلب است و آن به وجود احتقان در HF اشاره دارد، پانل راهنماي موسسه تحقيق و سياست مراقبت بهداشتي(AHCPR)، HF را به عنوان يك سندرم باليني با علايم و نشانه هاي افزايش حجم مايع يا خونرساني ناكافي بافت تعريف كرد.

نویسنده: دكتر مژگان جلال زاده - فوق تخصص نفرولوژي

فشارخون بالا یکی از عوامل خطر در بیماری قلبی – عروقی، سکته مغزی و نارسایی کلیه می باشد. درمان با داروهای ضدفشارخون خطر بیماری قلبی – عروقی و کلیوی را کاهش می دهد. فشارخون بالا مسئول 6% از موارد مرگ و میر در دنیا می باشد. در زمان بزرگسالی فشارخون در مردان بیشتر از زنان می باشد ولی در سن 60 و بیشتر از آن فشارخون سیستولیک بالا در خانم ها بیشتر دیده می شود. در دوران بزرگسالی فشار دیاستول بالا می باشد و با افزایش سن تا محدوده 55 سال فشار دیاستولیک رو به کاهش می گذارد.

دوپامین

اشکال داروئی:

 Injection: 200mg/5ml

 این دارو با تحریک گیرنده های بتا- یک آدرنرژیک در عضله قلب، اثر اینوتروپیک مثبت خود را اعمال می کند. دوپامین با تحریک گیرنده ها در عروق عضلات صاف و کلیه باعث گشادی عروق و افزایش دفع سدیم می شود. به علاوه، با تحریک هر دو گیرنده آلفا یک و دو باعث انقباض عروق می شود. دوپامین برای درمان شوک کاردیوژنیک ناشی از سکته یا جراحی قلب استفاده می شود. در شوک سپتیک، مقادیر اندک دوپامین ممکن است همراه با نوراپی نفرین برای حفظ جریان خون کلیوی تجویز گردد. دوپامین بعد از تجویز وریدی به سرعت در بدن توزیع شده  و نیمه عمر پلاسمایی و حذف دارو به ترتیب 2و 9 دقیقه می باشد.

با وجود اینکه مسلط شدن در این شیوه تفکر کار بسیار مشکلی است ولی تفکر انتقادی، برای پرستاران یک امر مهم و ضروری تلقی می شود. در این مقاله به طور خلاصه راهکارهایی برای ارتقاء تفکر انتقادی برای شما عزیزان ارائه می شود، به این امید که با استفاده از آن بتوانیم موقعیت های مهمی که در بالین برای بیمارانمان پیش می آید، با درایت و تصمیم درست حل کنیم.